『Once Human』の世界では、プレイヤーの「理性値（Sanity）」が非常に重要なステータスとなります。汚染されたエリアに滞在したり、異形の存在「デビエーション」からダメージを受けたりすると、この正気度は失われていきます。正気度が低下すると、戦闘や探索に大きな影響が出るため、常に管理していく必要があります。
このガイドでは、正気度の効果と、効果的な回復方法をご紹介します。
理性値を回復する方法
正気度を回復する方法は主に以下の3つです。
- ベッドで眠る
- 理性値回復グミを使用する
- 特定の料理を食べる
1. ベッドで眠る
最も手軽で基本的な回復方法が、ベッドで眠ることです。拠点に設置したベッドにアクセスすると、キャラクターが眠りにつき、時間の経過とともに体力と正気度が回復します。睡眠を中断したい場合は、移動キー（WASD）を押すだけで目覚めることができます。
ベッドの作り方: ベッドを作るには、Bキーで建築モードに入り、「家具」タブからロック解除済みのベッドの設計図を探しましょう。一番基本的なベッドはミームでアンロックでき、丸太20個と粘着剤3個でクラフトできます。
2. 理性値グミを使う
緊急時に便利なのが理性値グミです。このグミを使用すると、正気ゲージの一部が瞬時に回復します。
理性値グミの作り方: 正気グミは、ストーブを使ってクラフトします。材料は砂糖1個と水（沸騰した水または純粋な水）1個です。
理性値グミのレシピを入手するには、ミーム画面で電気ストーブノードをアンロックする必要があります。
3.理性値を回復する料理を食べる
特定の料理の中には、摂取すると理性値を回復する効果を持つものがあります。
レシピを確認して、積極的に作ってみましょう。
料理の作り方: 正気度グミと同様に、正気度を回復する料理のレシピを調理するにはストーブが必要です。たとえば、フルーツティーは花1個と水（沸騰した水または純粋な水）1個でストーブを使って調理できます。
理性値がもたらす影響
正気度は、プレイヤーの最大HPに直接影響します。
正気度が低下すると、HPバーの一部が灰色に変わってしまいます。この灰色になった部分は、正気度が回復するまでHPが回復できなくなり、戦闘での生存能力が大幅に低下します。
正気度を適切に管理し、常に高い状態を保つことで、探索や戦闘を有利に進めることができます。ベッドでの休息や回復アイテムの活用を忘れずに、危険な『Once Human』の世界を生き延びましょう。
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